
Acerca de este curso
¿Sientes que tu práctica de bienestar o tus sesiones de guía a otros se quedan en la superficie, sin alcanzar esa profundidad transformadora que sabes que la respiración puede ofrecer?
¿Te gustaría tener un mapa claro y seguro para dominar tu propia energía, calmar tu mente y, si es tu deseo, compartir ese poder con los demás?
Muchos nos acercamos a la respiración consciente de forma dispersa, sin una estructura que una la técnica, la filosofía y la ciencia. Esto limita el potencial del pranayama para regular el sistema nervioso, cambiar estados de ánimo y acceder a una paz profunda.
Imagina, en cambio, poder:
Gestionar tu estrés y energía con herramientas concretas que usas en minutos desde cualquier lugar.
Construir una práctica personal diaria que sea tu ancla de equilibrio y autoconocimiento.
Comenzar o cerrar tus días (o tus sesiones si guías a otros) con técnicas que induzcan calma instantánea o claridad mental.
Sentirte confiado al explorar técnicas avanzadas, comprendiendo el “porqué” y los “cuidados” detrás de cada una.
Presentamos:
Certificación en Pranayamas: Descubre el Poder de Tu Respiración
Una formación online de 12 semanas diseñada para que vivas, integres y domines las técnicas de respiración consciente, construyendo desde los cimientos hasta una práctica personal poderosa. Y si tu camino es guiar, aprenderás a compartir este conocimiento con seguridad y precisión.
Este no es un curso teórico. Es un viaje experiencial donde tú erés tu primer y más importante alumno.
¿Qué hace única a esta certificación?
Estructura Progresiva Impecable: Avanzas semana a semana, desde la Respiración Yóguica Completa (base de todo) hasta técnicas avanzadas como Nadi Shodhana, Bhastrika, Bandhas y la integración del AUM. Sin abrumarte.
Enfoque en la Seguridad y la Autonomía: Aprendes no solo el “cómo”, sino el “por qué” y las contraindicaciones clave. Empoderándote para una práctica personal segura y, si aplica, para guiar a otros con confianza.
Puente Dual: Autopráctica y Enseñanza: Cada módulo te da herramientas para tu autocuidado y, si es tu objetivo, principios claros para aplicarlas en sesiones grupales o individuales.
Sesiones Clave Personalizadas: La aventura comienza y termina con sesiones en vivo uno a uno contigo. Garantizamos un inicio con cimientos sólidos y un cierre que marca tu transformación personal. El contenido central es en audio de alta calidad para tu ritmo.
Certificación de Competencia: Acredita tu comprensión profunda, ya sea para enriquecer tu currículum profesional o para validar tu propio compromiso con el viaje del autoconocimiento.
Este curso es perfecto para ti si…
Eres un Practicante Apasionado que quiere ir más allá y entender la ciencia y filosofía detrás de cada respiración.
Eres Instructor de Yoga, Entrenador o Profesional del Bienestar (coach, terapeuta) que busca herramientas estructuradas y seguras para profundizar en su propia práctica y enriquecer sus sesiones.
Eres una persona en búsqueda de autogestión que ancla herramientas prácticas para el estrés, la ansiedad y el manejo de su energía diaria.
Buscas autonomía para crear una rutina de bienestar respiratorio adaptable a tu vida.
Al finalizar estas 12 semanas, tendrás en tus manos:
Un sistema personal de 12 técnicas dominadas, clasificadas por propósito (calmar, energizar, equilibrar).
Tu “Práctica Maestra” personalizada, una secuencia de 20-30 minutos que podrás adaptar a tu estado diario.
La confianza para usar el pranayama como tu herramienta de autocuidado y, si lo deseas, guiar a otros con bases sólidas.
El conocimiento para practicar y explorar con seguridad, evitando errores comunes.
Un profundo autoconocimiento y un mapa para gestionar tu energía y emociones de por vida.
Inversión y Formas de Pago
Inversión Total: 444,000 colones.
✅ Queremos que accedas sin estrés: OPCIÓN DE PAGO FRACCIONADO DISPONIBLE.
Puedes dividir el pago total en 4 tractos mensuales de 111,000 colones cada uno.
¿Tienes dudas? Click para que hablemos por whatsapp.
Contenido del Curso
Semana 1: Sesión en Vivo Inicial + Los Cimientos de la Conciencia
Respiración Yóguica Completa – Sesión en Vivo Inicial
Resumen y Tarea